红薯叶
红薯叶
[hongshuye] 2019-10-18
别名：地瓜叶、甘薯也、苕尖
禁忌人群： 消化不良、肾功能不全的人不能吃红薯叶。
适宜人群： 一般人群均可食用。
红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。幼嫩的部分是非常受大众喜欢的一种蔬菜，其受欢迎的程度不小于白菜空心菜！
据了解，红薯叶还能提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。而且，常吃红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老哦！
那么，红薯叶不能和什么一起吃呢？
红薯叶+青椒：会破坏维生素A
红薯叶+柿子：容易结块，严重者会导致胃溃疡，胃出血等症状
红薯叶+鸡蛋：容易引起腹痛
相克：
适宜：
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