笋瓜
笋瓜
[sungua] 2019-11-09
别名：印度南瓜、玉瓜、北瓜
禁忌人群： 传染性疾病，皮肤性病的人群不宜吃笋瓜
适宜人群： 一般人群均可食用。尤适宜哮喘、慢性支气管炎、咳嗽患者，脾胃气虚，营养不良，食欲不振者，心血管病人，癌症、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、习惯性便秘者。
笋瓜，以嫩瓜或种子为栽培目的。嫩瓜可以炒着吃、也可以作馅吃，干种子可炒着吃。笋瓜根系发达，生长比较快。果实是呈圆形，颜色是黄白色，市一中营养价值高的蔬菜蔬菜。一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中笋瓜虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，而且吃的时候也应该注意一下一些禁忌！
笋瓜不能和什么一起吃
笋瓜+菜花：笋瓜和菜花两者同食会破坏维生素C的吸收，所以两者不能同食。
笋瓜+山楂：笋瓜和山楂会引起身体不适，对身体有所影响。
笋瓜宜和什么一起吃
笋瓜+山药：笋瓜和山药一起吃的话，可提神补气、强肾健脾。
笋瓜+墨鱼：笋瓜和墨鱼一起吃的话，可保护眼睛，鱼含的营养物质是保护眼睛的。
笋瓜+鲈鱼：笋瓜和鲈鱼一起食用以，可预防感冒。
笋瓜+牛肉：笋瓜和牛肉一起食用，可以起到健胃益气。
相克：
适宜：
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