芦荟不能和哪些食物同食

芦荟

[lu] 2019-12-26
别名:油葱、奴荟、卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟

禁忌人群: 肠胃敏感,肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

适宜人群: 一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

芦荟是当今社会上常见的一种草本植物,芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。不仅如此,芦荟中含有的芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。

芦荟不能和哪些食物同食

很多人都知道,芦荟的营养价值是比较高的,芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,还有蒽醌类物质(如芦荟苷、异芦荟苷等,此外还含有多种维生素(A,Bl,B2,Bo,B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。大家在选购芦荟的时候,一看叶肉,二看芦荟刺,三看茎和株,四看根部,尽量购买那些叶肉厚实,手轻轻按有硬度感、刺越坚挺、锋利茎比较粗的根系发达的芦荟比较好,大家不要购买叶尖发黑发枯的,看起来软乎乎、细长无力的芦荟!大家知晓芦荟不能和哪些食物一起食用吗?快来涨涨知识吧!

芦荟不能和哪些食物同食

相克:

芦荟+丝瓜:会引起腹痛、腹泻。

芦荟+秋葵:芦荟是一种含有丰富胶质的食物,食用可以滋润肠道,滋润身体,适合肠燥便秘的人群食用。但是秋葵也是富含胶质的食物,如果一起食用的话,会影响身体健康。

芦荟+寒性食物:芦荟本身性寒,食用之后体内的寒凉之气很重,虽然有降火的作用,但是和其他的寒性食物一起食用或者是食用过多,都会导致体内寒凉之气过重,进而出现肠胃不适、腹泻之类的不适情况。

芦荟不能和哪些食物同食

宜搭:

芦荟+苹果:可生津止渴、健脾益胃。

芦荟+黑木耳:可美容养颜。

芦荟+葱:可补脾健胃。

芦荟+蜂蜜:可润肠通。

芦荟+番茄:可清热祛痘。

相克:
适宜:

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